Co mamy na myśli? Połączenie ciała z duszą, bycie tu i teraz i życie w pełni na codzień. Każda praktyka jest zupełnie inna, z innym podejściem trenera do pełnej i świadomej pracy nad swoim ciałem i umysłem.

Poprzez jogę zanurzamy się w świecie starożytnej filozofii, praktykujemy asany, dzięki którym rozwijamy nasze ciało, wzmacniamy ducha i przenosimy uwagę do wewnątrz.

Kiedy połączysz wszystko kompleksowo, poczujesz jak ciało jest wdzięczne, jak zmieniają się myśli i jak zmienia się całe Twoje życie.

– pracować nad siłą mięśni, aby je wzmocnić i rozciąganiem, które sprawi, że twoje ciało będzie bardziej elastyczne.

– Joga Kundalini, podczas której zwrócimy uwagę do wewnątrz siebie i będziemy tym samym pracować z wewnętrzną energią życiową poprzez ćwiczenia fizyczne, medytacje, krije i mantry.

3 miesiące pracy z ciałem i umysłem poprzez aktywne praktyki jogi, pilatesu, stretchingu, barre,

prezenty-niespodzianki w każdym miesiącu

dla najbardziej aktywnego uczestnika w postaci Apple Watch albo retreatu jogowego.

Codzienne dbanie o siebie to nasze credo. Tylko zwracając wystarczającą uwagę na ciało, duszę, głowę, możemy poczuć pełną wolność i radość z bycia sobą.

Dostęp 90 dni od dnia zakupu + 2 tygodnie dostępu w prezencie

36 praktyk online w zapisie (joga, stretching, pilates, barre)

Automatycznie bierzesz udział w konkursie (do wygrania wyjazd jogowy lub Apple Watch)

Joguję 3 miesiące

Dostęp 30 dni od dnia zakupu

12 praktyk online w zapisie (joga, stretching, pilates, barre)

Joguję 1 miesiąc